Envie de prendre de la hauteur ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Ce sport de plein air vous permet de faire du sport dans un cadre de rêve.

Longtemps réservée aux casse-cous, l'escalade est désormais accessible à bien plus de personnes, sous réserve de suivre les règles de sécurité élémentaires. Il est toutefois toujours plus prudent de s'entraîner dans l'une des nombreuses structures artificielles (S.A.E) proposées en France avant de s'attaquer aux hautes falaises. L'apprentissage peut prendre du temps, mais obstinez-vous : vos efforts seront récompensés.

L'escalade en quelques mots

Du 21 au 23 juillet dernier se tenait en Pologne (Wroclaw) la 10e édition des Jeux Mondiaux. S'y sont illustrés 28 sports ne figurant pas encore au programme des Jeux Olympiques. Pour cette dernière édition des Jeux Mondiaux pour l'escalade qui intégrera les Jeux Olympiques à Tokyo (2020), trois médailles ont été glanées par les grimpeurs français : une d'argent en Vitesse, une en bronze en Bloc et une deuxième en bronze en Difficulté.

Alors, conquis ? Avant de vaincre les falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade disponible aux alentours de Savigny-le-Temple.

Seine-Port :

Nandy :

• Gymnase Espace Montand (Mur Escalade)  : 8 Rue Des 18 Sous

Autres sports de grimpette

Si l'escalade ne vous tente pas, peut-être trouverez-vous votre bonheur avec d'autres activités similaires, alliant hauteur et sensations physiques comme les parcours aventure.

Les parcours d'aventure s'accordent à tous les niveaux, tous les âges, des plus petits (3-5ans) aux plus grands ! Contrairement à l'escalade, nécessitant tout un apprentissage et un équipement personnel, tout le monde peut affronter les parcours acrobatiques. Échelles, cordes ou encore ponts de singe... Déplacez-vous dans les arbres, assuré par votre baudrier, et faites le plein de sensations !

Seine-Port :

• Sainte Assise Aventure (Parcours Acrobatique En Hauteur) : Route Départementale 50

Nandy :

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