L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Ce sport au grand air vous permet de vous exercez dans un cadre de rêve.

Le matériel moderne et quelques règles de prudence élémentaires offrent à tous la possibilité de découvrir les frissons de l'escalade. Ne vous surestimez pas : il vous faudra un maximum d'entraînement avant de relever le défi des sites naturels vertigineux. L'initiation peut prendre du temps, mais persévérez : vos efforts finiront toujours par payer.

Quelques mots sur l'escalade

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 16e édition, à Hachioji (Japon) du 11 au 21 août. Ils regrouperont 4 disciplines : Vitesse, Difficulté, Bloc et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. Lors de la précédente édition, le Français Bassa Mawem a remporté la médaille d'argent de Vitesse.

Alors, conquis ? Avant de partir à la conquête des sites naturels, il est fortement recommandé d'acquérir les notions de base en salle. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans le site d'escalade disponible aux alentours de Savigny-le-Temple.

Nandy :

• Gymnase Espace Montand (Mur Escalade) : 8 Rue Des 18 Sous

Quelques autres sports de hauteur autour de Savigny-le-Temple

Vous n'êtes pas tenté par l'escalade mais les hauteurs vous attirent ? Peut-être que les parcours aventure auront votre préférence.

Les parcours d'aventure sont accessibles à tous, petits ou grands, indépendamment du niveau. Si l'escalade demande d'avoir son propre équipement et une certaine technique, tout le monde peut affronter les parcours acrobatiques. Échelles, plateformes, cordes, tyroliennes ou encore ponts de singe... Déplacez-vous dans les arbres, assuré par votre baudrier, et faites le plein de sensations !

Seine-Port :

• Sainte Assise Aventure (Parcours Acrobatique En Hauteur) : Route Départementale 50

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